Kecerdasan Relasional - Relational Quotient (RQ)

Kali ini kita akan membahas konsep Kecerdasan Relasional (RQ) yang merujuk pada kemampuan untuk mengelola hubungan dengan baik. Seperti yang dikemukakan oleh pakar hubungan, RQ menjadi semakin penting karena setiap aspek kehidupan kita dipengaruhi oleh orang-orang di sekitar kita.

Apa Itu Kecerdasan Relasional (RQ)?

Kecerdasan Relasional (RQ) adalah kemampuan untuk memahami apakah seseorang seharusnya menjadi bagian dari kehidupan kita dan tempat apa yang seharusnya mereka isi, serta sejauh mana kita harus berinvestasi dalam hubungan tersebut.

Langkah pertama adalah mendefinisikan hubungan kita, dan ada empat kategori yang perlu dipertimbangkan:

Sahabat: Dalam persahabatan, kita seharusnya tidak merasa sama seperti di tempat kerja di mana kita hanya bertukar keahlian. Di antara teman-teman, kita seharusnya bisa menjadi diri sendiri yang sejati. Ini bukan berarti kita tidak tumbuh atau berubah, melainkan penerimaan diri kita yang menjadi inti dari hubungan intim.

Rekan: Rekan seringkali disalahpahami dengan teman. RQ adalah apa yang memungkinkan seseorang untuk mengenali perbedaannya. Seseorang dikategorikan sebagai rekan ketika belum cukup waktu, minat, atau keinginan untuk mengembangkan jenis hubungan yang diperlukan untuk persahabatan.

Tugas: Hubungan ini adalah tentang mentor dan mentee. Biasanya, seseorang memberikan bimbingan atau pelatihan kepada orang lain. Hubungan ini seringkali bersifat tidak seimbang, di mana Anda memberikan lebih banyak daripada yang Anda terima.

Penasihat: Penasihat memberikan panduan dalam bidang-bidang tertentu dalam hidup kita, biasanya dalam jangka waktu terbatas. Mereka membantu kita menghindari kesalahan dan kesulitan, namun juga menjadi pendorong yang membuat hal-hal terjadi lebih cepat.

Bagaimana Menggunakan RQ untuk Meningkatkan Kehidupan Anda

Setelah kategori hubungan didefinisikan dengan jelas, langkah berikutnya adalah memahami siapa yang ada dalam hidup Anda, kategori apa yang mereka tempati, dan apakah mereka seharusnya berada di sana.

Tanpa latihan yang disengaja ini, kita akan hidup dalam keadaan ketidakjelasan hubungan yang konstan dan frustrasi. Refleksi adalah aspek penting dari RQ, dan melibatkan pertanyaan yang tepat untuk memberikan kejelasan.

Berikut beberapa pertanyaan yang bisa membantu Anda memulai:

Di mana saya berada dalam hidup? Pertimbangkan di mana Anda berada - emosional, spiritual, profesional, dan lain-lain. Jika Anda tidak tahu di mana Anda berada, akan sulit untuk menentukan arah hubungan yang Anda inginkan.

Apa yang saya butuhkan? Ada saat-saat dalam hidup ketika Anda membutuhkan orang-orang yang hanya menjadi distraksi yang sehat. Anda perlu pertimbangkan apa yang Anda butuhkan dari sebuah hubungan dan bagaimana mengatur ulang hubungan Anda sesuai kebutuhan.

Apa yang saya miliki? Jika Anda tidak mendapatkan yang Anda butuhkan dari sebuah hubungan, mengapa hal itu terjadi? Apakah mungkin Anda memiliki orang-orang yang salah dalam kategori yang salah?

Apa yang harus saya lakukan? Dalam beberapa kasus, Anda mungkin perlu mengejar hubungan atau memutuskan tali dengan seseorang yang tidak lagi sesuai dengan kategori mereka.

Tujuan dari menjadi bijaksana dalam hubungan adalah bukan untuk mendapatkan yang terbaik dari orang lain atau untuk memanipulasi untuk mencapai puncak. Tujuannya adalah untuk menjadi teman yang lebih baik dan memiliki teman yang lebih baik. Kita ingin memberikan yang terbaik yang kita bisa kepada orang lain dan menerima kembali dalam konteks yang saling menguntungkan. Salah satu pencapaian terbesar dalam hidup adalah menciptakan lingkungan di mana kita dapat memberi dan menerima kembali.

Semoga bermanfaat!

Salam,
Dee Lesmana

Sumber: http://www.deelesmana.com/